En forma... fàcil i des de casa

30 minuts, des de casa, quan vulguis, al teu ritme... Cada dilluns i cada dimecres tens en el nostre perfil d'Instagram una sessió d'algun tipus d'activitat física amb una entrenadora experta de MAMIfit.

T'anunciem els horaris prèviament al nostre perfil i, si no et va bé fer-ho en directe, pots guardar-te'ls des del post que publiquem allà mateix per fer-los quan vulguis.

Sessions #impúlsate febrer 2024

Et deixem aquí els enllaços a totes les sessions que hem fet en el mes de desembre perquè ho tinguis tot bé a mà i ordenadet, però recorda que les tens totes al nostre Instagram.

• Dilluns 5/2: IOGA (Ana)
• Dimecres 7/2: MOBILITAT/ESTIRAMENTS (María)
• Dilluns 12/2: FORÇA/CÀRDIO I SÒL PELVIÀ (Raquel)
• Dimecres 14/2: FORÇA/CÀRDIO I SÒL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 19/2: MOBILITAT/ESTIRAMENTS (María)
• Dimecres 21/2: IOGA (Ana)
• Dilluns 26/2: FORÇA/CÀRDIO I SÒL PELVIÀ (Raquel)
• Dimecres 28/2: FORÇA/CÀRDIO I SÒL PELVIÀ (Raquel)

Anima't a moure't amb les #impúlsate sessions. 😄 Segueix-nos a Instagram i no et perdis res!

I recorda: els professionals de les nostres assegurances de salut i les entrenadores expertes de MAMIfit t'aconsellaran i acompanyaran perquè milloris el teu estat de forma i la teva salut.