En forma... fàcil i des de casa

30 minuts, des de casa, quan vulguis, al teu ritme... Cada dilluns i cada dimecres tens en el nostre perfil d'Instagram una sessió d'algun tipus d'activitat física amb una entrenadora experta de MAMIfit.

T'anunciem els horaris prèviament al nostre perfil i, si no et va bé fer-ho en directe, pots guardar-te'ls des del post que publiquem allà mateix per fer-los quan vulguis.

Sessions #impúlsate novembre 2023

Et deixem aquí els enllaços a totes les sessions que hem fet en el mes de novembre perquè ho tinguis tot bé a mà i ordenadet, però recorda que les tens totes al nostre Instagram.

• Dimecres 1/11: FORÇA/CORE I SOL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 6/11: IOGA (Ana Vega)
• Dimecres 8/11: MOBILITAT/ESTIRAMENTS (María)
• Dilluns 13/11: FORÇA/CARDIO (Raquel)
• Dimecres 15/11: CORE/SOL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 20/11: IOGA (Ana Vega)
• Dimecres 22/11: MOBILITAT/ESTIRAMENTS (Ana Vega)
• Dilluns 27/11: FORÇA/CARDIO (María)
• Dimecres 29/11: CORE/SOL PELVIÀ (Raquel)

Anima't a moure't amb les #impúlsate sessions. 😄 Segueix-nos a Instagram i no et perdis res!

I recorda: els professionals de les nostres assegurances de salut i les entrenadores expertes MAMIfit t'aconsellaran i acompanyaran perquè milloris el teu estat de forma i la teva salut.