És com tenir una entrenadora personal... ho proves?

Que no tens temps? Que no et ve bé? Que et falta el material? Et fa mandra anar al gimnàs o sortir de casa per fer exercici?... prou excuses: t'ho posem fàcil, fàcil. Cada dilluns i cada dimecres tens una sessió d'algun tipus d'activitat física amb una entrenadora experta de MAMIfit. Para que te impulses, te pongas en marcha y te actives.

Les tens al nostre perfil d'Instagram, en directe, en els horaris que en aquesta mateixa xarxa t'anem anunciant el mateix dia. Però si no et va bé fer-ho en directe, no passa reeeees: les sessions queden guardades al nostre perfil perquè les facis quan vulguis.

Sessions #impúlsate octubre 2023

Et deixem aquí els enllaços a totes les sessions que hem fet durant el mes d'octubre perquè ho tinguis tot ben ordenadet i a ma, però recorda que les tens totes, sempre disponibles, al nostre Instagram.

• Dilluns 2/10: BALL (Dani)
• Dimecres 4/10: FORÇA/CORE I SOL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 9/10: FORÇA/CARDIO (Raquel)
• Dimecres 11/10: FORÇA/CORE I SOL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 16/10: MOBILITAT/ESTIRAMENTS (María)
• Dimecres 18/10: CORE/SOL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 23/10: FORÇA/CARDIO (Raquel)
• Dimecres 25/10: CORE/SOL PELVIÀ (Raquel)
• Dilluns 30/10: IOGA (Ana)

Més fàcil no podem posar-t’ho 😄 Som-hi! Anima't i #impúlsate. Segueix-nos a Instagram i no et perdis res!

I recorda: els professionals de les nostres assegurances de salut i les entrenadores expertes de MAMIfit t'aconsellaran i acompanyaran perquè milloris el teu estat de forma i la teva salut.