Varias recetas que te sorprenderán y con las que sorprenderás.

Y además de comer riquísimo, te estarás previniendo ante enfermedades cardiovasculares, digestivas, degenerativas o simples catarros de cara al invierno. Somos lo que comemos y, en este caso, también lo que leemos.

• Ideal para toda la familia y para los que quieren comer bien, sano y se atreven a probar cosas nuevas.
• Cómo preparar la receta, qué previene, sus nutrientes y trucos para hacerlas aún más sabrosas y saludables.

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