En forma… fácil y desde casa

30 minutos, desde casa, cuando quieras, a tu ritmo... Cada lunes y cada miércoles tienes en nuestro perfil de Instagram una sesión de algún tipo de actividad física con una entrenadora experta de MAMIfit.

Te anunciamos los horarios previamente en nuestro perfil y, si no te va bien hacerlo en directo, puedes guardártelos desde el post que publicamos allí mismo para hacerlos cuando quieras.

Sesiones #impúlsate febrero 2024

Te dejamos aquí los enlaces a todas las sesiones que hemos hecho en el mes de noviembre para que lo tengas todo bien a mano y ordenadito, pero recuerda que las tienes todas en nuestro Instagram.

• Lunes 5/2: YOGA (Ana)
• Miércoles 7/2: MOVILIDAD/ESTIRAMIENTOS (María)
• Lunes 12/2: FUERZA/CARDIO Y SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Miércoles 14/2: FUERZA/CARDIO Y SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Lunes 19/2: MOVILIDAD/ESTIRAMIENTOS (María)
• Miércoles 21/2: YOGA (Ana)
• Lunes 26/2: FUERZA/CARDIO Y SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Miércoles 28/2: FUERZA/CARDIO Y SUELO PÉLVICO (Raquel)

Anímate a moverte con las #impúlsate sessions. 😄 ¡Síguenos en Instagram y no te pierdas nada!

Y recuerda: los profesionales de nuestros seguros de salud y las entrenadoras expertas de MAMIfit te aconsejarán y acompañarán para que mejores tu estado de forma y tu salud.