Es como tener a una entrenadora personal… ¿a qué esperas?

¿Que no tienes tiempo? ¿Que no te viene bien? ¿Que te falta el material? ¿Te da pereza ir al gimnasio o salir de casa para hacer ejercicio?... Déjate de excusas: te lo ponemos fácil, fácil. Cada lunes y cada miércoles tienes una sesión de algún tipo de actividad física con una entrenadora experta de MAMIfit. Para que te impulses, te pongas en marcha y te actives.

Las tienes en nuestro perfil de Instagram, en directo, en los horarios que en esa misma red te vamos anunciando el mismo día. Pero si no te va bien hacerlo en directo, no pasa naaaaaaaada: quedan guardadas en nuestro perfil para que los hagas cuando quieras.

Sesiones #impúlsate octubre 2023

Te dejamos aquí los enlaces a todas las sesiones que hemos hecho en el mes de octubre para que lo tengas todo bien a mano y ordenadito, pero recuerda que las tienes todas en nuestro Instagram.

• Lunes 2/10: BAILE (Dani)
• Miércoles 4/10: FUERZA/CORE Y SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Lunes 9/10: FUERZA/CARDIO (Raquel)
• Miércoles 11/10: FUERZA/CORE Y SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Lunes 16/10: MOVILIDAD/ESTIRAMIENTOS (María)
• Miércoles 18/10: CORE/SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Lunes 23/10: FUERZA/CARDIO (Raquel)
• Miércoles 25/10: CORE/SUELO PÉLVICO (Raquel)
• Lunes 30/10: YOGA (Ana)

Más fácil ya no podemos ponértelo 😄 ¡Vamos! Anímate e #impúlsate. ¡Síguenos en Instagram y no te pierdas nada!

Y recuerda: los profesionales de nuestros seguros de salud y las entrenadoras expertas de MAMIfit te aconsejarán y acompañarán para que mejores tu estado de forma y tu salud.