Un espai per informar-te sobre temes de tendència, amb contingut útil sobre salut i benestar, família, habitatge, oci, viatges... O dit d’una altra manera: un espai perquè estiguis al dia de tot allò que t'importa d'una manera fàcil i còmoda.
Ja saps com n’és d’important realitzar activitat física. Però coneixes els límits del nostre cor? En coneixes la condició i l’estat a mesura que pa......
Quan arribem a l'edat adulta (65 anys) el nostre temps lliure augmenta. En molts dels casos, l'exercici físic s'inclou a la nostra rutina per ocupa......
Educació inclusiva en família: sembrant empatia i respecte
Descobreix el poder transformador de l'educació inclusiva en família per al desenvolupament emocional de tots els seus membres, inclosos aquells am......
Aquesta és una pregunta que es fan moltes persones. En realitat, hem d'entendre que aquesta sensació de “gana” és un símptoma que ens falta energia......
Quan arriben les vacances, tenim més temps per pensar en nosaltres. Moltes vegades, quan parem, apareix el desig de prendre nous hàbits. Meditar po......
