Un espacio para informarte sobre temas de tendencia, con contenido útil sobre salud y bienestar, familia, vivienda, ocio, viajes... O dicho en otras palabras: un sitio para que estés al día de lo que te importa de una manera fácil y cómoda.
¿Cómo me protejo del sol haciendo ejercicio al aire libre?
La exposición a la luz solar en adecuadas dosis es indispensable para la vida y es la mejor fuente natural de vitamina D para nuestro organismo per......
Snacktivity: ¿conoces las píldoras de actividad física?
Las vacaciones de verano son un periodo normalmente protagonizado por la tres “d”: el descanso, la desconexión y el disfrute. Bien, nos lo merecemo......
¿Cómo continúo haciendo ejercicio durante las vacaciones?
Las vacaciones de verano son un periodo normalmente protagonizado por la tres “d”: el descanso, la desconexión y el disfrute. Bien, nos lo merecemo......